依據國民健康署103-106年國民營養健康狀況變遷調查，40到64歲民眾有51.2%腰圍過粗、28.7%體重過重（24≦BMI<27)；男性腰圍過粗、體重過重比率則分別為46.1%、32.8%。因腰圍過粗、體重過重都是健康問題的重要警訊，且三高、腰圍過粗、體重過重平時沒有明顯的身體不適症狀，很容易被輕忽。因此若要遠離代謝症候群，就從自我健康管理做起，而最佳訣竅是定期量血壓、腰圍及體重。
- Sep 17 Mon 2018 03:06
腰來比一比 「腹」大不是「福」大
- Sep 14 Fri 2018 02:18
氣血暢通更強身 穴位按摩3大優點
使用過Dr.Cink同系列出品的精華液小藍、水還原奇蹟保濕霜，覺得這兩樣的保濕效果都超顯著、超棒的，所以對這瓶保濕乳液也很有信心；加上準備在今年三月底櫻花季時前往日本關西旅遊十天，覺得要去乾乾的日本一定要更努力做好保濕工作，就不眨眼的敗了。
- Sep 12 Wed 2018 18:24
全台陽光露臉 山區及大台北防午後雷陣雨
- Aug 26 Sun 2018 12:02
【好物介紹】Dr.Cink如果不好用 為什麼藝人要推薦?
國內青少年男女首次發生性行為年齡下滑，且人數越來越多！一名剛滿18歲的女生私處有紅、癢症狀，因害羞拖延兩週才就醫，此時私處已經出現潰爛症狀，原來是暑假初嚐禁果導致。醫師表示，暑期常見女生性器官感染、潰爛或是腹痛、骨盆腔發炎、泌尿道感染等疾病，呼籲家長及女孩，在暑假期間要特別防範。
- Aug 18 Sat 2018 08:57
秦偉浴火重生卻成狼 性侵判刑恐斷演藝路
藝人秦偉，跑通告出身，為了爭取曝光，勤練危險性高的表演和魔術，但就在20年前，表演「火中掙脫術」的時候，被火紋身，全身燒燙傷面積達40%，甚至毀容，但他積極治療，復原狀況良好，還常以過來人身份鼓勵傷友，形象正面，沒想到爆發性侵案件，演藝事業因此中斷。
- Aug 16 Thu 2018 19:52
減脂遇到停滯期？營養師突破3大盲點
（優活健康網新聞部／綜合報導）有在健身，線條卻不明顯？「減重效果停滯期」該如何突破？營養師提醒，輕度運動民眾，常因運動與飲食上的大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣。網路上很多針對減重停滯期突破的激進作法，但其實簡單透過飲食營養特性搭配運動方式的微調，就能提升運動效果、突破撞牆期。
- Aug 16 Thu 2018 19:46
減脂遇到停滯期？營養師突破3大盲點
（優活健康網新聞部／綜合報導）有在健身，線條卻不明顯？「減重效果停滯期」該如何突破？營養師提醒，輕度運動民眾，常因運動與飲食上的大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣。網路上很多針對減重停滯期突破的激進作法，但其實簡單透過飲食營養特性搭配運動方式的微調，就能提升運動效果、突破撞牆期。
- Aug 16 Thu 2018 19:46
減脂遇到停滯期？營養師突破3大盲點
（優活健康網新聞部／綜合報導）有在健身，線條卻不明顯？「減重效果停滯期」該如何突破？營養師提醒，輕度運動民眾，常因運動與飲食上的大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣。網路上很多針對減重停滯期突破的激進作法，但其實簡單透過飲食營養特性搭配運動方式的微調，就能提升運動效果、突破撞牆期。
- Aug 12 Sun 2018 05:00
高雄人站出來！三民市場小吃便宜又好吃，真正6間在地人從小吃到大的家鄉味
來到高雄你問我要吃什麼，我告訴你：「吃在地小吃就好」，不誇張市場裡隱藏版美味太厲害了！高雄總是不會讓人失望呢~這次介紹的是高雄三民市場的6家必吃小吃！真正高雄人從小吃到大，從早餐買到宵夜通通沒問題！三民市場根本就是美食天堂便宜又好吃，出社會後久久回家一次，一吃立馬噴淚，是最熟悉的家鄉味阿XD
- Aug 06 Mon 2018 20:53
Dr.Cink 「冷心低壓」通過 午後不排除降冰雹Dr.Cink
